Medische Fitness

>Medische Fitness
Medische Fitness 2018-03-14T09:22:57+00:00

Medische fitness is voor iedereen die wil werken aan een betere belastbaarheid en gezondheid. Wij bieden mensen met een zwakke conditie, klachten of beperkingen de mogelijkheid om individueel de belastbaarheid op te bouwen. Door een gerichte training kunnen heel veel klachten beperkt worden. Ook bij chronische pijn is opbouw mogelijk. Vaak kom je door het vermijden van belasting in een neerwaartse spiraal terecht; de klachten worden heviger omdat je conditie vermindert.

Trainen in groepsverband
Bij medische fitness train je in groepsverband onder begeleiding van een fysiotherapeut. De oefeningen zijn erop gericht om je spierkracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en lenigheid te verbeteren.

Tarieven
De kosten voor medische fitness zijn €22 per maand.

Het is ook mogelijk om individueel te komen trainen. Hiervoor kunt u een strippenkaart voor 10x kopen. Deze kaart kost € 37,50

Wanneer?
Maandag 13.30 – 14.30 / 19.00 – 21.00
Woensdag 18.30 – 19.30 / 19.30 – 20.30
Donderdag  9.00- 10:00 / 19:00 – 20.00

Meld je aan voor een intake, of bespreek dit in de praktijk met uw fysiotherapeut.